코골이 줄이는 법

코골이에는 여러 원인이 존재하지만, 기도의 탄력이

떨어져 생기는 원인이 크다고 합니다.

나이가 들수록 심해진다고..

코골이 때문에 여러가지로 불편한 게 한둘이 아닙니다

(군대, 가족, 부부같은 단체 생활에..)

본의 아니게 옆 사람에게 민폐를..

밑에 나온 코골이 완화 운동을 하면 기도에 탄력이 생겨

코골이 완화에 도움이 된다고 합니다.

자 다 같이 한번 해봅시다!

시간 날 때마다 틈틈이 해주면 효과를 볼 수 있어요