프락토 올리고당 제품

장내 뚱보균이 많으면 비만이 되기 쉽다고 방송에서 많이봤습니다.

그래서 유산균 사먹어 봤습니다.

유산균의 캡슐,분말 다 먹어봤는데 효과 없었습니다.

4인가족이 먹는다고 치면 최소 한달에 2만원 정도인데 비쌉니다.

그래서 저희가족은 슈퍼에서 산 프락토 올리고당 먹고 있습니다.

 

제품 이름은 큐원 식이섬유 풍부 올리고당 40% 먹고 있습니다

아니 무슨 제품이름이 이렇게 길어

가격은 홈플러스에서 1.2kg 1990원에 판매 하고있습니다.  (20년2월기준 입니다)

광고 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제품 뒤에 보시면 프락토 올리고당 몇프로인지 나와있으니깐

체크 하시고 구매하세요

저는 하루에 5그램정도 먹는데 이게 1200그램짜리니까 

어.........

1990원에 240일 먹을 수 있는 양입니다 

하루에 8원이 되겠군요. 

맞나? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

방법은 간단합니다.

그냥 하루에 프락토 올리고당 티스푼으로 가득담아서 먹으면 됩니다. 

그냥 먹어으면 엄청 달줄 알고 겁먹었는데

막상 먹어보면 꿀보다 덜 달아서 먹기 괜찮습니다.

유산균이랑 같이 먹어주면 좋으니까 

저는 요거트에 같이 섞어서 먹습니다. 

달달구리하니 맛있습니다. 

(굳이 요거트에 안 섞어먹어도 됩니다. 우리가 밥 먹을때 같이 먹는 김치나 청국장 된장 같은데 다 들어가 있기 때문에 프락토 올리고당만 티스푼으로 한숟가락씩만 먹어주면 됩니다.)

부작용으로는 많이 먹으면 속이 더부룩하다고 하는데 

아직까지는 그렇게 많이 안먹어봐서 모르겠습니다.

프락토 올리고당도 당이기 때문에 많이 먹으면 안되겠죠?