찹쌀떡중독자

이번 설명은 먹어도 살 안 찌는 식품입니다. 뭐든 먹으면 살이 찌는게 당연하지만. 먹어도 살찌는걸 억제해주고 칼로리도 낮고 건강해지는 일석삼조 식품들을 몇가지 알려드리겠습니다. 첫 번째로는 곤약 입니다. 곤약은 칼로리가 거의 0에 가까우니 살찔 걱정 없고 포만감 또한 좋으며 변비 탈출에도 곤약만 한게 없습니다. 두 번째로는 다시마입니다. 다시마는 열장에 열량은 고작 20칼로리로 낮으며 섬유질이 풍부해 포만감과 지방이 몸에 흡수되는 것을 막아줍니다. 세 번째 는 도토리묵입니다. 도토리묵은 89%가 수분이며 몸의 콜레스테롤 농도를 줄여준다고 합니다. 마지막으로 가난한 자들의 의사라는 양배추 입니다. 양배추는 하루에 필요한 비타민을 충분히 섭취할 만큼 영양분이 풍부하며 위 건강에 좋고 나트륨 배출을 조절하는 ..

이번 설명은 글래머 다이어트입니다. 글래머 다이어트란 많은 여성이 원하는 가슴이 커지면서 살이 빠지는 방법이라는 소문 때문에 한때. 유행을 타고 널리 퍼졌었던 방법입니다. 일명 바나나 다이어트로 바나나에는 세포 신진대사를 증가시켜. 가슴을 풍만하게 해준다는 말이 있어 글래머가 붙은 것입니다. 그 방법은 아침은 따뜻한 물 한잔과 바나나를 한개에서 두개 정도 먹고. 점심과 저녁은 오후 8시 이전에 먹고 싶은 음식을 먹고, 단 폭식과 고지방 음식은 피해서 드셔야 다이어트에 좋겠지요. 중간에 간식으로 바나나를 먹어도 좋습니다. 저녁 8시 이후에는 아무것도 먹지 않고 밤 12시 전 공복으로 잠자리에 드는 것이 전부입니다. 바나나는 살이 찌지 않는 저항성 전분이 들어 있어 포만감은 지속시켜주면서 살은 찌지 않게 해..

화가 난 여자친구 푸는 방법 사랑하는 여자친구와 정말 별거아닌 일로 사소하게 다투다가 여자친구가 화가나 토라져버리면 어떻게 해야할지 모르시겠죠? 이번 시간에는 화가난 여자친구를 풀게하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 보통 남자들은 화가 나거나 고민이 생기면 일단 혼자만의 시간을 갖는것을 좋아하는 반면 여자들은 다른사람들과 이야기를 하며 푸는 경우가 많습니다 그러다 보니 남자는 남자방식대로 여자친구 화를 풀어주려다 되려 여자친구를 더 화나게 만드는 결과를 낳곤하죠 이벤트나 선물을 해서 풀어준다? 멋진 고가의 선물과 서프라이즈 이벤트를 준비해주면 남자의 정성에 여자분의 기분이 풀릴 수는 있겠지만 근본적인 원인이 해결된게 아니기 때문에 지금당장 덮어둔 문제거리가 언제 다시 또 터질지 모르는일입니다 그리고 화가날..