크릴새우오일 효능 구입시 요령 부작용

크릴오일은 남극해에서만 서식하는 새우와 유하산 갑각류의 일종인

크릴에서 추출한 기름을 말합니다 플랑크톤의 일종이라 

새우가 아니라고하네요.. 생긴게 새우같이 생겨서 크릴새우라 부르죠

크릴 오일 효능

오메가3 지방산 EPA와 DHA가 풍부하게 들어있습니다

신경계 질병에 관절 혈관 염증에 좋습니다

 

중성지방 수치도 낮춰주고 체내 지방 배출에 도움을 주고 면역 향상

시력보호 심장질환 예방 

구입시 주의사항

제품의 인지질 함량이 40%이하는 거르세요 직접 확인하고 인지질 함량이 높은것을 고르는것이 중요합니다

인체에 유해한 성분도 있지 않은지 확인하시구요

원산지 확인도 필요합니다 남극에서 추출한 크릴오일인지 원산지가 중국산이지만 원산지를 숨기고 두리둥실하게 남극에서 나온것 처럼 판매하는 제품도 많습니다 원산지 와 인지질 함량 확인 반드시 해주세요!

섭취시 주의사항

크릴 오일은 많이 먹으면 부종 및 혈액 응고가 제대로 되지 않는 증상이 나타날 수 부작용이 있으니 하루 섭취 권장량인 2,000mg 내외로 섭취해야 합니다 또한 공복에 섭취시 위경련, 구토, 설사 등 부작용이 나타날 수 있어 수술을 앞두거나 해산물 알레르기가 있는 섭취를 해선 안됩니다 

크릴오일은 일반 식품으로 의학적인 보호와 관리를 받을 수 없습니다 당연히 건강기능식품일거라 생각했는데 충격...

샐수도 없는 수많은 크릴오일 제품들 중 신중하게 따지고 따져 

똑똑한 소비와 건강을 챙기세요

출처 네이버 지식백과