알아두면 좋은 지식 287

왁스 바르기 꿀팁

위에서 주먹쥐기 머리를 감고나서 수건으로 물기를 어느정도 제거해서 드라이를 해주세요 손바닥에 500원짜리 동전만큼 왁스를 조금 덜어주세요 손바닥 전체에 왁스를 잘 문지른다음 정수리 부분에서 주먹을 쥐었다 폈다를 반복하면서 잡아당겨주세요 손바닥에 끈적거리는 왁스가 조금 남아 있으면 귀 옆 정수리 머리에 발라서 옆머리를 눌러주세요 10년은 젊게 살고 싶다면 깍지껴서 좌우로 움직인다 샴푸후 머리를 약간 말린상태에서 머리카락 뿌리부분부터 전체적으로 왁스를 발라주세요 손가락 사이사이에 머리카락을 넣어서 깍지를 끼듯 잡은다음 좌우로 움직여서 머리카락의 방향을 잡아주세요 머리카락의 뿌리에 힘을 넣어서 방향을 잡아주는 방법으로 하시면 됩니다 긴머리의 경우는 해당되지 않습니다 짧은머리를 한분들이 가능한 스타일링 방법이랍..

날로 먹으면 안되는 12가지 식품

절대 '날 것'으로 먹으면 안 되는 음식 12가지 건강을 지키는 방법, 혹은 다이어트 방법으로 생식 열풍이 분 적이 있어요. 하지만 모든 음식이 이에 해당하는 것은 아닙니다. 날 것으로 먹었을 때 독이 되는 경우도 있기 때문인데요. 생으로 먹으면 절대 안되는 음식들을 소개합니다. 1. 닭 닭은 세계인들이 가장 선호하는 육류라고 해요. 우리도 치느님이라고 부를 정도로 치킨 애호가도 많고 전국에 치킨 프랜차이즈도 많은데요. 하지만 절대 생닭을 먹으면 안 됩니다. 생닭에는 캠필로박터균과 살모넬라균 등 식중독 원인 균 뿐만 아니라 많은 병원성 세균이 있기 때문에 조심해야 해요. 최소 섭씨 165도 온도에서 조리하는 것을 권장합니다. 2. 팥 팥에는 렉틴(lectin)이라는 독성성분이 있어요. '렉틴'은 메스꺼움..

응급 환자 돈 없을때 병원 이용하기

응급환자 돈 없이도 병원 이용하는 방법 국가가 병원비를 대불해 주는 "대불제도"를 아직도 국민들이 모르고 있다고 하여, 그 이용방법을 아래와 같이 전달합니다 새벽에 응급실에 갔는데 돈이 없을땐 이렇게 하세요. 사고나 응급 질환으로 급히 병원 응급실에 갔는데 수중에 돈이 없으면 어떻게 해야 할까? "응급 의료비 대불제도 " 를 이용하면 해결되요. 이는 촌각을 다투는 응급 환자가 당장 돈이 없어서 진료를 받지 못하는 일을 막기 위해 국가가 응급 의료비를 대신 내 주고, 나중에 환자가 국가에 상환하는 제도예요. 국가가 먼저 내준 병원비는 12개월 분할 상환 하면 된다. 대불제도는 전 국민이 누구나 법률이 정한 응급 상황에 해당하면 동네 병원 응급실부터 대학병원 급 의료기관까지 이용할 수 있습니다. 신청 방법도..

생활속 작은 꿀팁

얼음 투명하게 얼리는법 야채 신선하게 보관하는 법 솜사탕 으로 호텔음료 만들기 바나나 오래 보관하는 법 카페 빵집에서 파는 빵 만들기 야외 풍선 부는 법 파티풍선 스피커 없이 핸드폰으로 음악 크게듣기 드레싱 그릇 없을때 아이스볼 파티 얼음 케이크 데코 이름쓸때 이쑤시개 탄산음료 안넘치게 따는법 과일 예쁘게 자르기 통 아이스크림으로 샌드아이스크림 만들기 팬케이크 반죽 페트병 꿀팁 맥주에 얼음 넣어 먹기 요거트로 아이스크림 만들기 가루 오랫동안 보관하기 계란 신선도 확인하기 냄비 안끓어 넘치는법 끓어넘칠때

3월 15일은 315의거기념일

곧 다가오는 3월 15일이 무슨날인지 아세요?바로 315의거기념일 입니다.315의거기념일이 뭐냐구요?1960년 3월 15일 선거당일 자유당의 일방적으로 이루어진 부정선거에 격분한 시민과 학생에 의해 일어난것으로평화적 시위대는 이를 강제해산시키려 경찰을 투입합니다.마산의 시민시위대가 부정선거에 항의하여 경찰과 충돌했었던사건이죠.경찰의 무자비한 발포로 격분한 시위대는 남성파출소를 비롯한 경찰관서와 국회의원 및 경찰서장 자택을 습격.80여명의 사상자를 냈고 주모자로 구속된 26명은 공산당으로 몰려서 혹독한 고문을 당했다고 합니다.이 3월 15일으로 인해 4.19혁명이 일어났습니다. 315의거기념일이란? 1960년 당시 우리나라는 국민소득이 1인당 80$(현, 10,000$)에 지나지 않고,미국의 무상원조와 구..

영수증의 위험성?

물건을 계산하고 무심코 받아 보관하는 영수증, 안입던 옷 주머니에 은행 대기표가 들어있는 것을 발견되기도 하고가계부 쓰려고 차곡차곡 모아놓은 영수증들 까지... 이 영수증에는 생각지도 못한강한 유해물질이 들어있다고 합니다.바로 피스페놀A 라는 물질입니다.이번 주제는 피스페놀A에 대해 알아보겠습니다. 피스페놀A란? C15H16O2의 화학식을 가지는 물질입니다.벤젠 고리에 알코올기가 달린 페놀 2개로 구성된 방향족 화합물. 2개의 페놀과 1개의 아세톤을 반응시켜 합성합니다.1891년 러시아 화학자 디아닌(A. P. Dianin)에 의해 처음 합성되었습니다. 피스페놀A는 플라스틱 제조에 사용되는 화학물질로 체내에서 에스트로겐(여성호르몬)과 비슷한 작용을 하는 물질입니다.1930년대에는 인공적인 여성 호르몬으로..

아몬드 잣 효과와 부작용

아몬드 하루 한 주먹씩 견과류를 섭취하면 뱃살 해소에 도움이 된다는 연구결과가 나왔어요. 이 연구결과는 과학전문지 `단백질체학 연구 저널(Journal of Proteome Research)` 최신호에 실렸는데요. 스페인 로비라 이 비르길리 대학 연구진이 42명을 대상으로 견과류가 건강에 미치는 영향을 연구한 결과, 호두 아몬드, 땅콩 같은 견과류가 식욕을 감소시키고 행복감을 촉진하는 뇌의 신경전달물질인 세로토닌 분비를 증가시키는 것으로 드러났고요.특히 견과류에는 세로토닌 외에도 몸에 좋은 지방과 산화 억제제가 포함되어 있어 복부지방은 물론, 당뇨병, 심장병에도 도움을 주는 것으로 밝혀졌는데요.세로토닌은 약 90%가 소화관에 있고 나머지 10%가 중추신경계에 존재하며 식욕과 기분을 조절하는 기능을 수행한..

제대로 알고 일해보아요! 근로기준법

뉴스에서 한때 떠들썩했던 그 사건 기억하세요?바로 일본의 유명한 광고업체에 다니던 신입사원이 과도한 업무에 시달리다 자살한 사건이요.우리나라만 야근, 잔업, 특근, 주휴수당이다 뭐다 이렇게 근로자들을 일주일 풀가동 시키는줄 알았더니 일본에서도 다를게 없네요. 그리고 요새 어린학생들이 아르바이트다 뭐다 해서 힘든일 고된일을 하다가 다치는경우가 많은데사업장에서는 4대보험을 들어놓지 않아 제대로 된 보상을 받지못한 경우도 허다하죠.또 사업장이 어렵다며 멀쩡히 잘 다니고 있는 사람에게 직접적으로 해고할 수는 없어서궂은일만 맡겨서 스스로 그만두게 만든다거나 본인의 사정으로 본인의 의지로 퇴사한다는 각서 또한 받는 곳 도 있구요. 당연히 나오는 연차를 눈치보며 써야하고, 정말 몸이 아파 조퇴하거나 집에 중요한 일이..