찹쌀떡중독자

이번 설명은 먹어도 살 안 찌는 식품입니다. 뭐든 먹으면 살이 찌는게 당연하지만. 먹어도 살찌는걸 억제해주고 칼로리도 낮고 건강해지는 일석삼조 식품들을 몇가지 알려드리겠습니다. 첫 번째로는 곤약 입니다. 곤약은 칼로리가 거의 0에 가까우니 살찔 걱정 없고 포만감 또한 좋으며 변비 탈출에도 곤약만 한게 없습니다. 두 번째로는 다시마입니다. 다시마는 열장에 열량은 고작 20칼로리로 낮으며 섬유질이 풍부해 포만감과 지방이 몸에 흡수되는 것을 막아줍니다. 세 번째 는 도토리묵입니다. 도토리묵은 89%가 수분이며 몸의 콜레스테롤 농도를 줄여준다고 합니다. 마지막으로 가난한 자들의 의사라는 양배추 입니다. 양배추는 하루에 필요한 비타민을 충분히 섭취할 만큼 영양분이 풍부하며 위 건강에 좋고 나트륨 배출을 조절하는 ..

이번 설명은 글래머 다이어트입니다. 글래머 다이어트란 많은 여성이 원하는 가슴이 커지면서 살이 빠지는 방법이라는 소문 때문에 한때. 유행을 타고 널리 퍼졌었던 방법입니다. 일명 바나나 다이어트로 바나나에는 세포 신진대사를 증가시켜. 가슴을 풍만하게 해준다는 말이 있어 글래머가 붙은 것입니다. 그 방법은 아침은 따뜻한 물 한잔과 바나나를 한개에서 두개 정도 먹고. 점심과 저녁은 오후 8시 이전에 먹고 싶은 음식을 먹고, 단 폭식과 고지방 음식은 피해서 드셔야 다이어트에 좋겠지요. 중간에 간식으로 바나나를 먹어도 좋습니다. 저녁 8시 이후에는 아무것도 먹지 않고 밤 12시 전 공복으로 잠자리에 드는 것이 전부입니다. 바나나는 살이 찌지 않는 저항성 전분이 들어 있어 포만감은 지속시켜주면서 살은 찌지 않게 해..

이번 시간에는 사가와 잇세이사건에 대해 알아보겠습니다.. 1981년 6월 11일 사가와 잇세이는 같은학교에 다녔던... 유학생 르네 하르테벨트를 집으로 유인해...그녀가 시를 읽고 있는 도중 목에 소총을 쏴서 살해하였습니다...시체를 훼손한 후 사진을 촬영하고...토막으로 절단해 냉장고에 저장하여...프라이팬에 구워먹거나 삶아 먹었다 합니다...그가 밝힌 동기는 레느를 사랑해서 입니다...먹다남은 부위를 가방에 넣어 공원에 유기하려다 발각되자...일본으로 도주하려 했지만 6월 15일 프랑스경찰에 의해 체포됩니다...어이없게도 프랑스 법원은 그가 정신병원 치료기록이 있다고 하여...정신병원으로 이송하였고...이후 일본에서 정치적인 영향력이 있던 그의 아버지의 빽으로 풀려납니다... 그는 범행 전부터 성적도..

미국인의 65퍼센트는 천사가 있다고 믿고있다고 합니다 그리고 천사를 목격했다는 증언도 곳곳에서 나타나고 있는데요 이번 시간에는 천사 목격담에대해 알아보겠습니다 나무에서 떨어진 소년은 떨어지는 순간 천사가 땅을 보지 말고 자신을 보면 안전하다는 말을 했다고 합니다 땅에 떨어진 아이는 약간의 상처만 입었고 의사는 가장 안전한 자세로 추락했다며 살아있는것이 기적이라고 했다고 합니다 납치당한 3살여아가 3일동안 물 한모금 먹지 않은채로 사막에서 발견되었는데요 아이는 몸에서 빛이 나고 발이 공중에 뜬 어린소녀가 자신을 인도했다고 말했고 사건 이후에 태어난 자신의 동생이 바로 그 천사였다고 말했습니다 1986년 5월 16일 미국의 한 학교에서 일어난 테러현장에는 단체로 천사의 목격담이 등장하는데요 2명의 테러범들이..

이번 설명은 가터벨트입니다. 가터벨트는 독일의 철학자 이마누엘 칸트가 고안한 남성용 대님으로 양말이나 스타킹이 흘러내리지 않게 잡아 주는 역할을 했으며 당시의 스타킹은 신축성이 없어서 쉽게 흘러내려 갔기 때문에 스타킹의 고정을 위해 고안된 것입니다. 여성용과 다르게 남성용은 허벅지가 아닌 종아리에 고정하는 방식이었으며. 원래 남성용이었으나 시대가 흘러 여성용 스타킹의 등장으로 여성용으로 더 대중화되었고 가터벨트는 자연스레 성적인 상징물이 되었습니다. 현재는 탄력 있는 소재의 스타킹 양말의 등장으로 가터벨트를 보기란 쉽지 않으며 기능성보다는 패션을 위한 아이템이 되었습니다. 독일의 철학자 이마누엘 칸트가 고안한 남성용 대님 양말이나 스타킹이 흘러내리지 않게 잡아 주는 역할을 한다. 허리에 매는 벨트에 긴 ..

이번 설명은 종이컵 다이어트입니다. 종이컵 다이어트는 종이컵을 먹는 것이 아닌 종이컵에 음식을 담아 세끼 모두를 먹는것입니다. 그 방법은 종이컵 세 개를 준비한 후 매 끼니 때마다 탄수화물 1컵, 채소류 1컵, 단백질류 1/2컵, 담아 먹는 방법으로 영양소도 균형 있게 섭취 할 수 있고 건강에도 무리가 없는 건강한 다이어트가 가능합니다. 누구나 쉽게 할 수 있고 식사할때마다 따로 칼로리 계산을 따로 하지 않아도 되므로 좋으며. 성인 여성의 기초대사량은 1200칼로리 정도로 종이컵 식사가 하루 총 1200칼로리 정도라고 하니 요요가 잘 오지 않습니다. 다이어트는 자신의 의지가 중요합니다. 굶으며 빼지 마세요! 다이어트는 대개 살빼기를 의미하는 것으로 살빼기는 스포츠"체급" 이 존재하는 종목들에서 말하는 체..

화가 난 여자친구 푸는 방법 사랑하는 여자친구와 정말 별거아닌 일로 사소하게 다투다가 여자친구가 화가나 토라져버리면 어떻게 해야할지 모르시겠죠? 이번 시간에는 화가난 여자친구를 풀게하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 보통 남자들은 화가 나거나 고민이 생기면 일단 혼자만의 시간을 갖는것을 좋아하는 반면 여자들은 다른사람들과 이야기를 하며 푸는 경우가 많습니다 그러다 보니 남자는 남자방식대로 여자친구 화를 풀어주려다 되려 여자친구를 더 화나게 만드는 결과를 낳곤하죠 이벤트나 선물을 해서 풀어준다? 멋진 고가의 선물과 서프라이즈 이벤트를 준비해주면 남자의 정성에 여자분의 기분이 풀릴 수는 있겠지만 근본적인 원인이 해결된게 아니기 때문에 지금당장 덮어둔 문제거리가 언제 다시 또 터질지 모르는일입니다 그리고 화가날..

하이힐에 모든 것 아름다운 바디라인을 만들어주는 그것 하이힐 이번 시간에는 하이힐에 대해 알아보겠습니다 하이힐은 기원전 3500년전 이집트에서 시작되었습니다 신분 고위층들은 신분이 낮은 하층민보다 키가 더 커 보이려고 만들어 신었다고 합니다 이때는 주로 남자들이 신는 신발이었습니다 하이힐이 여성들 사이에서 유행이 되기 시작한것은 15세기경 터키 지역에서 만들어진 쵸핀이라는 것으로 부터인데요 이 하이힐은 굽이 최소 20cm~75cm 까지 만들어 신었고 주로 고위층 여성들이 애용하였습니다 재밌는것은 이렇게 크고 무거운 하이힐을 신고 다니려면 수행원이 보조해줘야 했다고 합니다 때문에 이 하이힐은 당시 부의상징이었습니다 우리가 잘 알고있는 일반적인 하이힐은 1954년 프랑스 구두 디자이너 로제 비비에에 의해 탄..

대부분 사람들은 유통기한이 지나면 식품이 상했을거라 생각합니다 하지만 유통기한은 말 그대로 유통업자가 식품을 판매할 수 있는 법적기간을 의미합니다 이렇게 유통기한이 지나면 상한다는 인식 때문에 보건복지부는 2013년 7월 부터 소비기한 제도를 시행했습니다 .소비기한이란 식품의 섭취가능기한으로 먹어도 체내에 문제가 없는 기한을 의미합니다 - 요거트 유통기한 후 10일 - 계란 유통기한 후 25일 - 식빵 유통기한 후 18일 - 우유 유통기한 후 45일 - 두부 유통기한 후 90일 - 냉동만두 유통기한 후 1년이상 - 슬라이스치즈 유통기한 후 70일 - 김치 유통기한 후 6개월이상 - 라면 유통기한 후 8개월 - 식용유 유통기한 후 5년 - 참치캔 유통기한 후 10년이상 소비기한과 유통기한의 차이 이제는 아..

이번 시간에는내 얼굴이 큰편인지 작은편인지 알아보겠습니다가지고 계신 줄자를 준비하세요.뒷통수에 가장 튀어나오는 부분과 눈썹위의 튀어나온 뼈를 지나도록 한 후..줄자로 재어주시면 됩니다 여자평균: 54cm ~ 55cm남자평균: 56cm ~ 57cm 집에 줄자가 없으신 경우 휴지로도 측정할 수 있는데요뒷통수뼈에서 눈썹뼈를 지나도록 휴지를 두른 후몇칸인지 확인하면 됩니다 작은편: 휴지 4칸 ~ 5칸 보통: 휴지 5칸큰편: 5칸 ~ 6칸 참고로 연예인들의 머리크기도 알아볼까요?강호동66cm, 정찬우61cm, 신동62cm, 고준희58cm, 양요섭54.4cm 연예인들의 머리크기는 정확히 측정한것이 아니라방송에서 측정한것이라 정확한 치수가 아닐가능성이 많습니다 당신은 머리가 큰편이신가요? 작은편이신가요? 대두가 되는..